如何練字又快又好？看看這個就知道！

一、練字要循序漸進(jìn)，不可急躁，每天堅持1小時，哪怕只寫10分鐘，只要持之以恒，定能有所收獲

二、練字時要心平氣和，全身放松，將意識集中到所寫字上，用心去感受字的點(diǎn)畫形態(tài)和結(jié)構(gòu)特征

三、練習(xí)時，眼睛與桌面要保持一尺距離，不要趴在桌面上或彎腰低頭看，以免造成近視

四、在練習(xí)過程中，如出現(xiàn)書寫不協(xié)調(diào)、筆畫不到位等情況，可稍作休息后再繼續(xù)進(jìn)行；如果發(fā)現(xiàn)寫的字越來越差，則說明你的方法不對，需要及時調(diào)整

五、平時多觀察別人是如何書寫的，從中學(xué)習(xí)其優(yōu)點(diǎn)，以借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)來改進(jìn)自己的不足

六、在書寫中，應(yīng)做到“三個結(jié)合“，即把眼看、手寫、腦記相結(jié)合，還要把記憶和想象結(jié)合起來只有這樣，才能使眼手腦密切配合，從而提高書寫水平

七、練字要有恒心有毅力，不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，否則會前功盡棄

八、注意用眼衛(wèi)生，不在強(qiáng)光、弱光下或暗處看書，保證充足睡眠

九、保持良好的坐姿，身體端正，兩腳平放地上，頭正肩平背直握筆的姿勢要正確，拇指與食指捏住筆桿的中下部

十、每次練習(xí)時間不宜過長，半小時左右即可(可根據(jù)自身情況適當(dāng)延長)，且中間可以稍微休息一下，避免過度疲勞影響身體健康

十一、臨帖是學(xué)習(xí)書法的主要途徑之一，臨帖時應(yīng)仔細(xì)讀貼，弄清原作的運(yùn)筆、用筆及結(jié)體等基本規(guī)律，并反復(fù)琢磨、揣摹，熟記于心同時，還應(yīng)邊臨邊對照原帖，找出差距，不斷修正

十二、臨摹時應(yīng)注意以下三點(diǎn)：首先要注意對范帖的整體把握，抓住其風(fēng)格特點(diǎn)，切忌隨心所欲地抄寫，防止走形其次要注意掌握好每個字的重心部位以及各部分的比例關(guān)系，處理好整體布局的關(guān)系最后要注意揣摩出每一筆畫的長短、粗細(xì)、方向、位置和呼應(yīng)等變化，力求形似神似

十三、要想寫好毛筆字就必須掌握正確的執(zhí)筆法，這包括執(zhí)筆的松緊度、手指之間的間隔距離以及指尖的距離等等此外，還要學(xué)會運(yùn)用指力因?yàn)橹噶Φ拇笮≈苯佑绊懼鴷鴮懙男Ч虼?，一定要養(yǎng)成習(xí)慣，做到五指自然彎曲成90°，并且指尖向前用力，手腕向下用力

十四、對于初學(xué)毛筆的人來說，由于腕部力量有限，所以不能寫得太大太粗，也不能寫得太小太細(xì)一般說來，寫寸楷的字徑應(yīng)在3厘米左右為宜而寫行楷的字徑應(yīng)在4厘米左右為宜當(dāng)然也要因人、因體而異，靈活掌握

十五、學(xué)書必須從楷書入手這是因?yàn)榭瑫腔A(chǔ)，學(xué)好楷書之后再去學(xué)行草就容易得多但是要想真正打好基礎(chǔ)，還必須要從唐楷入手，這是為什么呢？這是因?yàn)樘拼目瑫呀?jīng)非常成熟了而且唐代的書家大多擅長歐、虞、褚、顏、柳、趙等人的字體我們今天所用的漢字就是由這些書法家們創(chuàng)造出來的如果我們想學(xué)好書法的話，就必須要先打下扎實(shí)的根基

十六、學(xué)書應(yīng)先從大楷起步所謂大 楷就是比較工整的、法度嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖煮w，如歐陽詢《九成宮醴泉銘》、顏真卿《勤禮碑》等這些碑刻都是經(jīng)過千百年的風(fēng)雨滄桑才得以流傳至今的珍貴文物，它們具有很高的藝術(shù)價值因此，我們要珍惜這份文化遺產(chǎn)，認(rèn)真地去研習(xí)它

十七、學(xué) 書 應(yīng) 先 學(xué) 篆 隸 ， 再 學(xué) 真 行 草 篆 隸 是 結(jié) 構(gòu) 方 面 的 規(guī) 律 ； 真 行 草 是 筆墨情趣上的 變 化 篆 隸 與 真 行草 之間 有 很 大 的 協(xié) 調(diào) 性 我們 在 寫 作 時 要 把 其 融 會 貫通 到 一 起 這 些 都 對 于 練 好 毛 筆 藝 術(shù) 至 關(guān) 重 要

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