女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)表1~18歲(2022最新版)

女孩標(biāo)準(zhǔn)身高和體重百分位數(shù)值表?yè)碛休^高的參考價(jià)值，建議各位家長(zhǎng)朋友收藏，可以定期拿出來(lái)對(duì)比看看。關(guān)注孩子身高體重的變化情況很有必要，專家也給出了一些關(guān)鍵建議，一起來(lái)了解下吧。

女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)表1~18歲

孩子生長(zhǎng)發(fā)育最重要的三個(gè)時(shí)期

1、0-2歲

2、2歲-青春期之前

3、青春期

小朋友6個(gè)月之前一個(gè)月可以長(zhǎng)2.5cm;7-12個(gè)月一個(gè)月可以長(zhǎng)1.25cm;12-24個(gè)月一般一年可以長(zhǎng)10cm。

2歲到青春期之間分為三個(gè)階段：

2-4歲的時(shí)候：一年長(zhǎng)5.5-9cm;

4-6歲的時(shí)候：一年長(zhǎng)5-8.5cm;

6歲至青春期之前：男孩1年長(zhǎng)4-6cm;女孩一年長(zhǎng)4.5—6.5cm。

青春期會(huì)出現(xiàn)一個(gè)身高快速增長(zhǎng)期：一年能夠達(dá)到8-14cm左右。之后生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸下降。然后女孩子14周歲，男孩子16周歲之后基本就漲不了多少了。(以骨齡預(yù)估更為準(zhǔn)確)

對(duì)于2-6周歲之間的小朋友，尤其是進(jìn)入幼兒園或者是托班之后，最重要的是調(diào)理好孩子的脾胃功能以及提高孩子的體質(zhì)，減少孩子因?yàn)榉磸?fù)生病對(duì)身高所造成的影響。

如何進(jìn)行調(diào)理

6周歲之后大部分的小朋友隨著生長(zhǎng)發(fā)育，基本不會(huì)存在反復(fù)生病的情況了。這個(gè)時(shí)候調(diào)理的方向主要有2點(diǎn)：

1、加強(qiáng)脾胃(后天之本)的調(diào)理;

2、避免孩子出現(xiàn)性早熟，尤其是女孩子。避免肥胖、避免短期內(nèi)體重快速增長(zhǎng)，是避開(kāi)性早熟、防止骨齡加速最重要的手段。

這三個(gè)現(xiàn)象家長(zhǎng)急需注意

1、生長(zhǎng)速度變緩慢

一般情況下孩子正常的長(zhǎng)速大概在一年長(zhǎng)高8cm左右，要是近期孩子的長(zhǎng)速非常低下，低于4cm/年，就要注意孩子的生長(zhǎng)問(wèn)題，及時(shí)拍片看骨齡情況。

2、發(fā)育過(guò)早

不管是現(xiàn)在的生活環(huán)境，還是一些飲食方面，含激素的食物越來(lái)越多，導(dǎo)致孩子發(fā)育過(guò)早，骨骺線提前閉合，不再長(zhǎng)個(gè)。所以醫(yī)生建議家長(zhǎng)，不要從小就放縱孩子大量地?cái)z入“垃圾食品”，尤其是那些含有大量的激素的食品，盡量忌口。

3、身形瘦弱，面色黃

如果發(fā)現(xiàn)孩子瘦瘦小小的，吃再多也不長(zhǎng)肉，而且面色萎黃，精神差，說(shuō)明孩子的消化系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，沒(méi)有辦法吸收營(yíng)養(yǎng)為身體提供發(fā)育，導(dǎo)致“停長(zhǎng)”。